Lifecoach in München

Wähl einen Anbieter, eine Leistung und einen freien Termin, und bestätige. Das dauert eine Minute, ganz ohne Telefonate.

Grenzen Sie zuerst Ihr Thema ein, etwa berufliche Neuorientierung, Work-Life-Balance, Selbstvertrauen oder eine Lebensveränderung. Vergleichen Sie dann Profile nach Schwerpunkt, Arbeitsweise und Sprache, und nutzen Sie ein Kennenlerngespräch, um zu prüfen, ob die Chemie stimmt. In einer Stadt mit vielen internationalen Fachkräften lohnt auch die Frage, ob Sitzungen auf Deutsch oder Englisch stattfinden.

Achten Sie auf eine nachvollziehbare Coachingausbildung, auf klar beschriebene Schwerpunkte und auf Transparenz zum Ablauf. Ein gutes Zeichen ist, wenn der Coach offen sagt, wofür Coaching nicht geeignet ist und wann eine therapeutische oder ärztliche Abklärung sinnvoller wäre. Skeptisch sollten Sie bei Erfolgsversprechen und bei Druck zu langen Paketen sein.

In der Regel geht es zunächst um Ihre Ausgangssituation, um das gewünschte Ergebnis und um die Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit. Der Coach stellt Fragen, ordnet gemeinsam mit Ihnen das Thema und schlägt ein mögliches Vorgehen vor. Am Ende steht meist eine erste Vereinbarung, oft verbunden mit einer kleinen Aufgabe für die Zeit bis zum nächsten Termin.

Üblich sind Sitzungen in regelmäßigen Abständen, damit zwischen den Terminen genug Zeit zum Ausprobieren bleibt, später oft mit größeren Abständen zur Begleitung. Buchen Sie frühzeitig, wenn Sie Abendtermine oder Zeiten am Rand des Arbeitstags brauchen, denn diese sind in München besonders gefragt. Rund um Jahreswechsel, Jobwechsel oder den Start nach den Ferien ist die Nachfrage erfahrungsgemäß höher.